第434回「ダイエット成功したことありますか？」

ダイエットですか？ありますよ〜
大学２年の冬に５キロほど太りまして、だけどそのことに気が付かなくて。
春になって髪を切り、

髪を切った私に〜違う人みたいと〜〜♪

みんなが口々に　「太ったね」　一日にそれこそ何回も言われて
そのまま体重計を買いに走りました！　
で、その数字を見たとたん放心状態、ショックでしたねえ〜。
食べたって太らないと思ってましたから！

それから徹底したダイエットの日々。
お昼は喫茶店でパスタやハンバーグ食べてた私が、お弁当持参。
一人暮らしですから自分で作るんです、
大根とお芋を薄味で煮るんです、
そして　それを生協の食堂で食べる。　なんという模範生。

夏までに７キロ痩せました。
しかし、生理が止まった・・・・・・・・・・・・・・

基本、デブは嫌いですからデブを見る目は厳しいですよ、
デブになることそのものが精神の緩み、
昔から精神が緩んでる奴はダイエットなんか成功しません。

ダイエットは精神力！

成功する人はそもそも太るはずがないんだけど・・・・・・・・
気の緩みが許されるのは一度だけですね。

みなさん気をつけてください。
体脂肪は２０％未満で。